Actuellement les activités en présentiel en groupe organisées par les associations requièrent que les participants puissent justifier d'un pass sanitaire. Votre pass vous sera donc demandé (et nous en sommes désolés!).

 

 

CUISINE ET NATUROPATHIE

 

Avec Anne-Sophie LECLAIRE, Naturopathe             

 

              

 

La naturopathie est une démarche de santé naturelle qui passe en premier lieu par l’alimentation, et c’est tout naturellement, en tant que passionnée de cuisine saine et gourmande, que j’ai eu envie de partager mon savoir-faire lors des ateliers de cuisine naturo.

 

 

LES ATELIERS : Je vous propose de découvrir des recettes simples et adaptées au quotidien. Mais mon approche privilégie les concepts de l’alimentation naturopathique, qui se veut hypotoxique, et sur la base de produits bruts et vivants, dans un objectif de qualité nutritionnelle.

 

 

Mais comme cuisine saine ne doit pas rimer avec morosité, j’ai à cœur de vous proposer des recettes toujours retravaillées pour être gourmandes et conviviales. Chaque atelier débutera toujours par une petite partie théorique pour découvrir les bases naturopathiques en lien avec la thématique du jour, puis nous réaliserons quelques recettes avant de les déguster ensemble !

 

 

Venez passer un moment convivial, et découvrir une autre approche de la cuisine. Je m’occupe de tout, matériel et ingrédients !

 

 

Tarif : 36 euros/ personne (ingrédients compris) pour l’atelier de 3h (mensuel, le dimanche matin) à Bagnols ou Theizé.

 

 

Pour plus d’informations : 06 66 50 76 86 ou par mail naturandso@gmail.com

 

 

Programmation 1er semestre 2022

 

 

Dimanche 9 janvier 2022 de 10h à 13h : Cuisine DETOX post fêtes, ou comment retrouver la forme avec

 

des recettes gourmandes?

 

 

 

Dimanche 27 Février 2022 : Petits déjeuners sains, gourmands et nutritifs: des recettes simples et rapides pour tous les goûts.

 

 

Dimanche 27 Mars 2022 : Cuisine sans lactose: quelles alternatives de l'entrée au dessert?

 

 

Dimanche 24 Avril 2022 : Goûters et collations saines pour petits et grands: 4 classiques du goûter revisités en version hypotoxique et sans gluten.

 

 

Dimanche 22 Mai 2022 : A la découverte de la CRUSINE, pour profiter des bienfaits de tous les nutriments.

 

 

Dimanche 26 Juin 2022 : Et si on partageait un apéro végétal? (tartinades, cakes et autres gourmandises).