La marche bien-être
En mode confinement: les marches en groupe ne sont pas autorisées.
Néanmoins, Anne travaille à mettre en place des tutos en enregistrements audios pour une marche "guidée". A venir très prochainement.
En attendant, vous pouvez toujours consulter les exercices qu'elle a posté lors du confinement "saison 1". Clic ici.
La marche bien-être c'est avant tout profiter de la nature pour se reconnecter à soi-même et prendre un temps pour soi. On dénoue les tensions, on met nos sens et notre corps en action en savourant les beautés et richesses des paysages et chemins environnants. On s'inspire du calme et de la nature qui nous entoure.
- Tous les jeudis de 9h à 10h30.
- Des boucles différentes chaque fois, un départ depuis le territoire "Pierres dorées"
- Inscription à la séance : 15€ - ou abonnement de 10 séances 130€
- Renseignements et inscription : contactez Anne : anne_leroux@hotmail.fr / 06 67 91 81 22
ou directement sur notre site clic ici
