La marche dynamique

En mode confinement: les marches en groupe ne sont pas autorisées.

Néanmoins, Anne travaille à mettre en place des tutos en enregistrements audios pour une marche "guidée". A venir très prochainement.

 

En attendant, vous pouvez toujours consulter les exercices qu'elle a posté lors du confinement "saison 1". Clic ici.

La marche dynamique est une marche où l'on dénoue les tensions, et mettons nos sens et notre corps en action. Et où l'on profite de la nature, en savourant les beautés des paysages. On retire le meilleur de l'activité physique effectuée en plein air, grâce à l'exposition à la lumière solaire, au contact avec la nature et avec les autres.

 

  • Tous les mercredis de 9h à 10h30.
  • Des boucles différentes chaque fois, un départ depuis le territoire "Pierres dorées"
  • Inscription à la séance : 15€ - ou abonnement de 10 séances 130€
  • Renseignements et inscription : contactez Anne : anne_leroux@hotmail.fr / 06 67 91 81 22

ou directement sur notre site clic ici