Des activités régulières, ateliers, conférences pour prendre soin de Soi et de son environnement


A venir :

Soirées découvertes de l'atelier "Lâcher-prise sur les situations professionnelles" : Isabelle et Sophie vous proposent de venir découvrir ce qu'est cet atelier, et d'expérimenter les outils qui seront utilisés.

Lundi 27 mai 19h OU 20h ancienne église Bois d'Oingt et mardi 28 mai 19h OU 20h Villefranche-sur-Saône (en savoir plus) (inscription)

Prochaine conférence sur le burnout / épuisement professionnel

Jeudi 6 juin, 19h30-21h30 à Villefranche s/ Saône (en savoir plus) (inscription)

Découvrir la vigne et le vin autrement - Apéro-dînatoire et ballade-conférence : samedi 22 juin, 18h-21h - Vignenvie - Charnay


Cette semaine :

Lundi 20 :

Médit' & Relax : 18h30 - 19h30

Ancienne église - Le Bois d'Oingt

Médit' dynamique : 19h45 - 20h45

Ancienne église - Le Bois d'Oingt

Mercredi 22 :

Marche dynamique : 9h - 10h30

Départ Pierres Dorées précisé à l'inscription

Jeudi 23 :

Marche bien-être : 9h - 10h30

Départ Pierres Dorées précisé à l'inscription

Samedi 25 :

Danse thérapie EMVC : 10h30 - 12h

Salle Lex Naturalis - Sainte Paule


La semaine prochaine :

Lundi 27 :

Médit' & Relax : 18h30-19h30

Ancienne église - Le Bois d'Oingt

Atelier découverte lâcher prise19h30-21h

Ancienne église - Le Bois d'Oingt

Mardi 28 :

Atelier découverte lâcher prise : 19h30-21h

La Cantalade - Villefranche-sur-Saône

Vendredi 31 :

Médit' et relax' : 12h30-13h30

Ancienne église - Le Bois d'Oingt

 



Le saviez-vous ?

Les lundis des possibles : démarrer semaine détendu et positif : c'est possible !

Tous les lundis soirs à l'ancienne église du Bois d'Oingt :

18h30 - 19h30 méditation guidée pour tous,

19h45 - 20h45 alternance entre yoga du rire et méditation dynamique.

 Les méditations

Les méditations proposées s'adressent à tous, sans aucun pré-requis

Tous les lundis soirs au Bois d'Oingt - 18h30-19h30

Tous les vendredi midi au Bois d'Oingt - 12h30-13h30

 Le yoga du rire

vous permet de rire sans raison, ce qui libère dans votre corps des endomorphines (contre le stress),

fait travailler vos muscles et libère votre mental. (en savoir plus)