Les recettes d'Oumnia : Clic ici

Beignet de fleur de courgette, Salade jeunes pousses et fleurs, Fanes de carottes pour un velouté, Fanes de radis pour un pesto, L'ortie en velouté, vinaigrette et tisane, Salade fenouil orange sésame, Blanquette facile, Coleslaw, Omelette vermicelles veg façon viet', Chapati, Asperges au fou, Agneau, far breton, ...

 

 

Le yoga et les auto-massages de Sylvaine clic ici

- Les séances adultes : Ouverture des hanches, Lenteur et douceur des articulations (yoga sur chaise), Séance complète 1h30 de yoga vinyasa, Salutation au soleil

- Les séances enfants : Salutation aux oiseaux, Salutation au soleil, Salutation au printemps

- Les auto-massages : Booster son système immunitaire

 

La Relaxation-imagination positive d'Isabelle : clic ici

- "Affirmer les contours de son territoire et sa souveraineté"

- "Apaiser et mettre de la confiance dans son corps"

 

20 jours de méditation dansée avec Sophie : Clic ici

Des pratiques et musiques proposées jour après jour

 

S'occuper de son corps par Nadège : clic ici

Séance vidéo "Jeux de pieds, jeux de confinés" - Prendre soin de ses pieds

 

Gym en extérieur avec Anne : clic ici

- Routines pour un entretien et un bien-être physique

- Séance de marche dynamique

 

La santé au naturel par VirginieClic ici

Huile de massage pour immunité adultes, Huile de massage pour immunité enfants, Huile de massage pour rester zen

 

Les créations et fabrications d'Oumnia Clic ici
La Cabane à insectes, Kokedama, Mini-serres pour les semis, 
Pâte-à-modeler, Déco de Pâques sans se déplacer...

 

La Cabane nature :

- Pour un apéro sans guêpe : clic ici

- Le plantain : clic ici

- Pour de belles tomates bien goûteuses : clic ici

 

La Cabane s'amuse :

- Vidéo humoristique - "Selon 1 étude sur les poils" : clic ici

- Chanson humoristique - "Java : le poil" : clic ici

- Les énigmes de Nath  : Clic ici

- Petit quizz culturel sur les 7 merveilles du monde antique : Clic ici

 

La Cabane philosophe :

- Déconfinement - "A l'aube de notre adolescence" : Clic ici

- Le rêve d'Oumnia, inspiré de celui de Martin Luther King : Clic ici

- Réflexion "De l'importance du partage"  : Clic ici

 

La Cabane se cultive :

- L'histoire du poil : clic ici

- L'art de vivre "hygge" : clic ici

- Hormones du bonheur - l'endorphine : clic ici

- Hormones du bonheur - la sérotonine : clic ici

- Les saluts du monde : clic ici

 

La Cabane fait ses préparations :

- Émulsion hydratante express à l'aloe-vera : Clic ici

- Les répulsifs à insectes : Clic ici

- Le gel hydroalcoolique maison : Clic ici